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La aromaterapia es una terapia de la rama de las medicinas alternativas también conocida como terapia complementaria cuya base es la utilización de distintos compuestos aromáticos con la finalidad de sanar malestares físicos o psicológicos.
El elemento principal utilizados para la práctica de la aromaterapia son los aceites esenciales.
Estos aceites son extraídos de la naturaleza. Su esencia proviene de raíces de plantas, hojas, flores, cáscaras de frutos, cortezas de árboles con propiedades, semillas, etc.
Se puede lograr que los aceites esenciales penetren en nuestro organismo de distintas maneras:
Los aceites esenciales funcionan sobre todo nuestro organismo pero principalmente con el sistema nervioso central.
La aromaterapia ayuda a mejorar la salud combatiendo ciertos problemas y reduciendo síntomas y dolores.
Está comprobado que la aromaterapia ayuda a contrarrestar algunos síntomas como ser las náuseas, ansiedad, presión arterial y depresión, por ejemplo.
¿Para qué sirven los distintos aceites esenciales utilizados en aromaterapia?
Como hemos ya mencionado, los aceites esenciales pueden aplicarse para distintas molestias:
¿Por qué es recomendada la aromaterapia?
Principalmente, se recomienda esta terapia alternativa de aromas por todos sus beneficios a la salud como ya hemos mencionado anteriormente. Pero además de esto, los aceites esenciales aportan un aroma muy particular al mismo tiempo que agradable a los ambientes.
Decorar los ambientes con aromaterapia hace que todo tu hogar huela bien. Los aromas agradables hacen de una casa, un hogar en donde todo el mundo se siente a gusto gracias al entorno que los aceites esenciales crean.